早起き。そして運動 2012年11月06日 自転車 ジョギング 6時起床。 ジョギングしてきた。 いつもの『ときわ公園周遊園路』を一周 一周：5.95km 31分24秒 遅いね！ 昼は用事があって、ANAクラウンプラザホテル宇部に行って、夕方ローラー30分 良い汗かいた続きを読む
十種ヶ峰 WOODPARK Gravity ride Festa① 2012年11月06日 自転車 MTB イベント 11月3日のデュアルスラロームの様子を何枚か。 キッズクラスの3名 皆さん良い走りをしてます。 もっと、山口のちっびっこ達も参加して、今後のMTB人口が増えればいいですね。 大人の方の写真も何枚か スマイルスラローム。 全て笑顔で写ってます。 ゲストライダーの阿藤選手 鋭い視線でのライディング スタート地点ま…続きを読む
