体力低下・・・。

今回の朝練で長い登りになると付いていくことができなかった。 めちゃくちゃショックです! 前日、ジョギングして筋肉痛が残っていたとはいえ・・・ 以前なら筋肉痛にはならない距離しか走ってないのにこのだるさ。 体力低下が顕著に表れている。 最近は仕事中、殆どがデスクワークなんです!昨年の11月までは、仕事中でも10.000歩は歩いていたのですが今は1.000歩歩いているか??…

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朝練_20140629

今日は、Rabbit Street UBEのMTB朝練に参加してきました。 今日は、朝でも暑くなってきましたね。 自転車の乗るときは、しっかりと水分補給をして走らないとやばい季節に入ってます。 それで、今日の朝練は店長含めて7人と、最近私が参加した中では賑わってました。 でも、私の今日の足は・・・ ダメダメ状態 昨日、久々にジョギングした疲労が足にたっぷりと蓄積さ…

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徳地MTB2時間耐久レース「駆け抜けろ!第22回 山口とくぢマウンテンバイク」開催

今年の徳地MTB2時間耐久レース  「駆け抜けろ!第22回 山口とくぢマウンテンバイク」  は10月19日の開催で、ツール・ド・しものせきとは重なってません! 私も休み Rabbitの皆さん!久しぶりに参加しませんか 募集期間は7/1~9/14です。 詳しくはこちら

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Rabbitロード朝練

微妙な天気! 天気予報では雨雲も来る予報でしたが、集合場所に行ってみると沢山の人が既に集まってました。 朝練初参加のSさんとMくんの2名が自己紹介をすませると天気が心配なので直ぐにスタート! まずは、アジスパからきららを抜けて秋穂へ ここまで結構ハイペースでAVE:30km/h、風も結構ありすでに足が辛い状態 途中、何度かコンビニで休憩しながら楽しく、苦…

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梅雨の中休み!

夜勤がが終わって、会社の外に出てみると綺麗な青空じゃないですか 何処を走るか全く決めてなかったのですが、やっぱこの天気を逃してはいけないので走ってきました。 いつもより眠いので、ちょっと近場を流すことにして、とりあえず国道375を山方向へ 豊栄から白竜湖へぬけて、ささっと帰宅 意外と疲れたな! 走行距離:66.42km 平均速度:26.1km/h

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ドライブ

風邪をひいてしまった! 運動すると咳がが出るんですよね。 運動不足になってしまう・・・ 自転車乗れないんで昨日、世羅方面へ向かっていたら・・・ 土砂降り これじゃ、世羅についても何もできないな?ってことで、途中で引き返し竹原方面へ予定変更です。 食事して、野呂山に登ると 天気良く、この前に自転車で走ったとびしまが綺麗に見えてました。

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イベント

今年はいろいろなイベントに参加してみたかったのですが、何故か日程が最悪なんですよね! 出てみたいイベントの殆どで、休暇取らないと出れない状態なんです 今は休暇も取り難いし、どれかに絞って参加するしかないすね! でも、今年はあまりにもひどい 5/18 ツールド山口湾 休暇取って参加 8/3  汗汗フェスタ 仕事 9/7  益田INAKAライド 夜勤明け 9/14 出雲路セ…

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遂にMTBにも電動化がやってきた!

MTBにも遂に電動化されますね。 ロードの時も電動化が必要なのかと思っていましたが、今は欲しい!と思ってしまいます。 MTBに電動は必要なのか?となりますが、きっと普及すれば欲しくなってくるんだろうな? XTR Di2 そう言えば、XTRのホイールラインナップから26inchサイズがなくなりましたね。今からは27.5inchがメインになるのかな?

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「七人の侍」、今観てもいいね!

梅雨 自転車乗りにとって嫌な季節になりましたね。 そんな時は映画でも見るか!ってことで、黒沢明監督の「七人の侍」を観ました。 この映画は今から60年前に撮られたものですが、音声や映像は時代を感じるものの今でも観るものを魅了する名作であることには変わりありませんね! 私は「七人の侍」より「荒野の七人」の方がなじみがあるので、ついついこの人がこの役にあたる設定だな?と考え…

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「しまなみ海道」一人旅③

栄養補給完了! サンライズ糸山までもう一頑張りです。 最後の橋、三連吊橋の来島海峡大橋へ 来島海峡大橋 折り返し地点の「サンライズ糸山到着」 さすが、サイクルターミナル、自動販売機で普段見慣れないものが売ってある。 なんと、タイヤのチューブが 流石しまなみ海道! ここで少し休み、帰りのサイクリングクーポンを買って帰路へ ここまで、106kmで…

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