暑い 2014年07月25日 ひとりごと 仕事から帰って、部屋の温度を見ると「32℃」 暑い! エアコンなしじゃ耐えられません。 とりあえず、エアコン点けて軽く3kmほどジョギング 戻ってきたらちょうど気持ちいい感じになってるんだな! しかし暑いね続きを読む
早起き 2014年07月23日 自転車 ロードバイク 弁天池 今日は早起きして、AM7:00に弁天池に向けて出発。 AM7:00だとそれほど暑くはない。 でも、すぐに汗だく状態で体中の水分とミネラル放出状態です。 それでも、小野を通って弁天池までは2時間位で到着 いつもここに来ると手を浸けてみるのですが、気持ちいいですね! 少しのんびりと休憩して、於福へ 残念! 足湯は清掃中でした。 直ぐに出発して、ローソンで補…続きを読む
角島ドライブ 2014年07月22日 橋 家族 ひとりごと 角島へ行ってきました。 自転車じゃありません! 天気が良いので嫁さんとドライブです。 角島大橋は「死ぬまでに行きたい!世界の絶景」の第3位になってるそうですね。 ネットで検索してみると沢山ヒットするくらい有名になってるようです。 角島灯台と青い空 角島灯台とイカ焼き この後、長門にまわり国道316を走って道の駅「みとう」で足湯ひと休み 今日…続きを読む
やっと布団が乾せる! 2014年07月21日 自転車 ロードバイク 広島も梅雨が明けました。 晴れの休日は久々。 やっと布団が乾せるぜ! と言うことは、自転車で出動ってことです。 夜勤明けなんで、軽く走れるコースで以前走った豊栄から白竜湖を回って一周するコースでスタート やっぱ暑いね! 汗がいつもよりショッパイ気がする。ミネラル出まくりです。 とりあえず今日は休憩せずにひたすら漕いで終了 ラビットの皆さん! 昨日のツ…続きを読む
昼から天気回復! 2014年07月14日 自転車 MTB やっと走れそうな天気になった! 最近運動不足で体はダルダル状態です。 とりあえず、今日はMTBで山へ 今日は昆虫→沢へ さすがに雨の後 山の中は湿度たっぷりで水量も多くなってました。 ダルかった体も走った後は爽快 やっぱ人間は運動しなきゃいけんな!続きを読む
悪い癖! 2014年07月08日 自転車 MTB ロードバイク 最近は3本ローラーを漕ぐことが多いんですが、久々に固定ローラーを漕いでみて気づいたことが! 今の俺!ペダルを踏み込んでいる。 ローラーだから? いや、たぶん自走の時でも踏み込んでるのではないか? 最近やたらと足に疲労感があるんですよね。 頑張って回すトレーニングしようっと!!続きを読む
MICHELIN PRO4 Comp Limited Service Course 2014年07月02日 自転車 自転車パーツ ロードバイク CAAD10に付けているタイヤ「MICHELIN PRO4 Service Course」が、かなりちびてきたのでそろそろ交換しないといけないかな?と思ってお店に寄った時、ちょうど1セットあったので、さっそくお買い上げ! お金を払い、お店に来ていた人たちと話していると・・・ これ、「PRO4 Service Course」ではなく、「PRO4 Comp Limited Service…続きを読む
Oakley Fast Jacket 2014年07月01日 自転車 自転車パーツ 今までサングラスは「Oakley Flak Jacket」を使っていたのですが、視力が0.7位の時に作ったもの。 しかし、今の視力は0.1と悪くなってしまい、ロードを走るときはそれほど問題ないのですが、MTBで山の中を走るときは石などが見えなくなってしまい結構まずい状態になっていました。 これじゃ、いつこけてしまうか・・・(私は見えていても転倒しますが) そんな訳で、思い切って…続きを読む