Transonicチェーン交換 2016年01月30日 自転車 自転車パーツ ロードバイク Transonicも納車から1年が経過したので、チェーン交換をすることにしRabbitでチェーンを購入！ 今までは「ULTEGRA」でしたが今回は最高グレードの「DURA-ACE」です。 乗った時の違いは判らないでしょうが、見た目ではピンが中空になっていて少し高級になった感じが？ 最近、乗ってないな！ 次の休みも時間ないし・・・ 続きを読む
朝練 第３部 夜編（朝じゃないじゃん！） 2016年01月18日 朝練 自転車 昨日の朝練の締めは、宇部新川の「pole pole」で飲んで食べて楽しんできました。 先週の朝練で、私がもうすぐ広島に完全引っ越しとなるため、集まって飲もうと開催 やっぱ、同じ趣味の飲みは盛り上がって楽しいですね！ おじさんたちにつき合ってくれたM浦くん オンもオフロードも表彰台目指して練習頑張って！ 私、今回はグダグダに酔ってしまいまし…続きを読む
朝練 第２部 ロード編 2016年01月17日 朝練 自転車 ロードバイク ＭＴＢでの朝練後、今日はロードでのでも走ってきました。 とりあえず、秋穂の道の駅へ 何時降りだすか解らない雨との戦い チョイとハイペースで走行・・・ N村は大丈夫か！？ でも、頑張って走らないとやばそう あいお道の駅で少し休んで、まだ大丈夫そうなので海を周り、きららの道の駅へ 着いたときは私の脚は終了でパンパン状態 飛ばし過ぎで結構やばい …続きを読む
朝練 第1部 MTB編 2016年01月17日 朝練 自転車 MTB 曇り空で今のも雨が降りそうな空模様でしたが、9人が朝練に集合！ N田さんとT田さんはトレイルRUNでMTBに挑戦です。 頂上でカップラーメンを食べて、N田さんが持ってきたお土産をジャンケンで争奪戦・・・ でしたが、最後になって人数とお土産の個数を確認すると・・・ ぴったり人数分あるじゃないか！ 結局、だれが弱いか確認しただけとなりました。 今日のコース…続きを読む
朝練_20160110 2016年01月10日 朝練 自転車 MTB 2016年最初の朝練に参加してきました。 いつもよりも早めに家を出たので、まだ誰もいないだろう？と思いながら集合場所に到着すると既に3台が さすが新年始まっての最初の朝練！ 皆さん気合が入ってます。 出発！ 登りは辛い！と言うより、いつもよりペースが早いんじゃないか？ I藤君は頂上でSPDからフラットペダルに交換 N田さんとK保くんはRUNでの朝練 …続きを読む
「スター・ウォーズ／フォースの覚醒」 2016年01月02日 家族 映画 ひとりごと 2005年「スター・ウォーズ エピソード３／シスの復讐」を見終わった時の寂しさから、11年 戻ってきたスター・ウォーズ、 「フォースの覚醒」を息子と観てきました。 私が映画館で観た初めてのター・ウォーズが「ジェダイの復讐」で高３の時で、今日一緒に見に行った息子が高３と親子でスターウォーズを楽しむことが出来ています。 でも、私より息子の方が詳しいんです！ DVDを…続きを読む
Happy New Year 2016 2016年01月01日 自転車 ロードバイク 明けましておめでとうございます。 イベントがあれば山口に戻ってきますので、一緒に走りましょう。 今日は午前中、まだ昨日の雨で路面が若干濡れてましたが、秋穂まで約60km走ってきました。 元旦から全開走行です。 疲れた！ 残念ながらGARMINのデータが壊れて今日のログはなしです 休憩するために、きららの道の駅に寄ったら、クロモリの赤いDE …続きを読む
