中央森林公園サイクルコースを走ってきました。 2016年05月31日 自転車 ロードバイク 夜勤明けの今日は、遠くに行くパワーなし！ 近くでどこか走る所はないか？ と悩んで、久しぶりに広島空港に隣接した「中央森林公園」のサイクルコースを走ってきました。 現地までの約18kmを自走で行き、まずは受付 名前と電話番号を書いて、管理維持費代100円を黄色いカンに入れてスタート とりあえず、一周だけでも頑張って走ってみよう！ 一周約12km …続きを読む
今日はのんびりと 2016年05月24日 自転車 ロードバイク 今朝は、昨日は走ったほぼ同じルートをのんびりと走ってきました。 昨日の平均心拍は162bpm 今日は、136bpm 余裕です？ 途中の入野駅でひと休み 走行距離：66.7km 平均速度：26.6km/h 続きを読む
全開走行！ 2016年05月23日 自転車 ロードバイク 久々にマジに走った！ 遅い私の夜勤明け全開走行です。 途中で休憩とるつもりで、ボトルを持ってなく調子が良かったもんで、ドリンクなしの一機走り．．． 気分悪っ！ 走行距離：65.81km 平均速度：30.2km/h 平均心拍：162bpm 眠い Rabbitの皆さんは瑞穂には出るのかな？ 続きを読む
「安芸灘とびしま海道」自宅スタート 2016年05月18日 自転車 ロードバイク しまなみ・とびしま・かきしま カレー Rabbitの皆さんは「ツール・ド・山口湾」を楽しんだようなので、私は一人で「安芸灘とびしま海道」を制覇してきました。 前回、岡村島まで走った時は自宅から車で行って、全部の島を一周したのですが、今日は自宅から自走でのチャレンジです。 AM8：00 自宅スタート スタートしてすぐに不安が まずは風が思ったよりも強い。 午前中からこの状態だと、帰りは辛そうだな あ…続きを読む
「世羅」でリラックス！ 2016年05月17日 お食事 ひとりごと 今日は花と緑に癒されに二人で世羅に行ってきました。 チューリップを観たかったのですが、残念ながらゴールデンウィークで終わってしまってたので、今が見ごろの「世羅ゆり園」へナビをセットしてスタート 世羅に行くまでも新緑の緑に癒されます。 入園料800円/人を払ってゆり園へ 入って直ぐにビオラの花畑 ここからでは？ ですが．．． 展望台に上がると …続きを読む
「汗汗フェスタ」を楽しく走るには・・・ 2016年05月15日 自転車 MTB ロードバイク ツール・ド・山口湾を走られた皆さん！ お疲れ様でした。 ロードも良いですが、最近少なくなっているMTBイベントの「汗汗フェスタ」はエントリーされましたか？ 私はソロでエントリー済です。 でもねネ！最近登れないんですよ 登れないと、汗汗フェスタは苦しいだけになってしまいそうなので頑張ってローラーを漕ごうと思ってます。 今日は、固定ローラーで頑張ったぜ！ …続きを読む
洗車 2016年05月05日 自転車 ロードバイク 天気は良いのですが、今日は夜勤なので自転車には乗らずに洗車です。 いつもは複数台洗っていましたが、今回はTransonic1台をしっかりと綺麗にしてあげました。 広島で初の自転車洗車です！ 続きを読む
「汗汗フェスタ 2016 in 千畳敷」申し込みが始まります。 2016年05月02日 自転車 MTB イベント 毎年の暑い夏の恒例行事「第23回 汗汗フェスタ 2016 in 千畳敷 MTB3時間耐久レース」も申し込みが届きました。 開催日は8/7の第1日曜 受付は5/8からスポーツエントリーですることが出来ます。 毎年、夏までには頑張ってトレーニングするぞ！と思いつつも、いつもダメなんですよね！ 今年はゆっくりと楽しんで走ろうかな！？ 問題は休暇をとることですが・・・続きを読む
Rabbitロードツーリング 2016年05月01日 自転車 ロードバイク イベント ラーメン 今朝、５時に東広島から高速道路を走り宇部へ 今日はRabbit Street UBEのロードツーリングに参加するため、宇部までやってきたのです！ のんびり休みながら来たので、お店の駐車場に到着したのは7：30 ここで準備をすると時間ギリ！大急ぎで自転車を車から下して集合場所到着 既に沢山の人がまってました！というか多いぞ！ 予定では、厚東 →万倉 →美東 →長門で昼…続きを読む
