チューブのバルブ破損！ 2023年05月26日 自転車 自転車パーツ ロードバイク 昼すぎて少しだけでも走るかな！とTransonicのタイヤに空気を入れて、バルブナットが緩んでいたので指で締めると『プシュッ！』とエアーの抜ける音がするではないか！ もう一度緩めた後に締めてみると、やはり『プシュッ！』と バルブの根元が裂けたか！ 強くは締めていないんだけどな チューブを取り出してみると、見事にバルブの根元が裂けてました。 このチューブは3度のパ…続きを読む
今日はNRSです。 2023年05月25日 MTB 昨日は何も運動せず、お昼は食べ過ぎたのでなんとなく罪悪感が・・・ とりあえず少しでも走っておこうと、NRS1でいつも走っているコースを一周してきました。 MTBとはいえスリックタイヤを履いているのでロードも快適！ 前後にサスペンションもあるので結構快適に走れます。 走行距離：44.5km 平均速度：24.5km/h 続きを読む
「ぎょうざ大好」 2023年05月24日 お食事 ラーメン 餃子 三原市の「ぎょうざ大好」 また行ってみようとなり、息子も連れて食べてきました。 丁度、お昼時だったので沢山のお客が来ていましたが、待ちはなくすぐに座ることができました。 3人ともランチを注文 私は、お得ランチ14のホイコーロー 880円 餃子はデカいし回鍋肉もスゴイ量 御飯おかわりできるのですが、そんなの無理な量がやってきます。 妻は、…続きを読む
自宅からしまなみ海道で今治城へ 2023年05月17日 しまなみ海道 お城 今治城 ロードバイク 自転車 以前から実行してみたいと思っていた、自宅からしまなみ海道制覇計画 ただし、すべて走破すると300km位になるため今までの最高距離が215kmの私には無理だろう！？ そこで帰りは生口島の沢港から須波港か三原港へフェリーをと使って距離短縮と休む時間を作ることにして出発 日の出時間に合わせて自宅を出発 西条駅 5:15 今日は距離が長いので、とにかく脚に負荷をかけずにクル…続きを読む
志和口＞向原＞豊栄 2023年05月10日 自転車 ロードバイク JR駅 昼すぎてスタートして今日は近くを回ってきた。 昨日、チェーンとブレーキシューを交換したので、その確認もかねてライドとなります。 やはりチェーンを交換すると静かでスムーズ！ 気持ちいい！！ ブレーキタッチもいい感じです。 ただし、チェーンがフロントディレイラーにわずかですが当たっているのが気になったので、帰宅して調整しました。 走行距離：65km 今日は出…続きを読む
チェーン・ブレーキシュー交換 2023年05月09日 自転車パーツ 自転車 ロードバイク 随分と長い間、交換していなかったTransonicのチェーンとブレーキシューを交換しました。 DURA-ACEのCN-HG901 以前と比べると、高くなってますね！ ブレーキシューはかなり以前に購入していたものになります。 確認するとチェーンは2年くらい前に交換していて、外したチェーンと長さを比較すると半コマ分くらい伸びていました。 これで変速もス…続きを読む
「とびしま海道」ライドで体力低下を実感！ 2023年05月02日 とびしま海道 ロードバイク 自転車 自宅からとびしま海道を一周してきました。 そして体力が落ちたことを実感！ 以前はもっと漕げてたはずなのにセーブしながら帰りの体力を残しながらの、のんびりライドとなってしまいました。 とびしまを回るといつもの事ですが、補給食難民となってしまいます。予定していた2件のお店は見事にお休み？ゴールデンウイーク中なので期待していたのですが・・・ とびしま海道は補給食をもっておくこと…続きを読む
チューリップ！ 2023年05月01日 チューリップ 花 世羅 世羅町別迫にある世羅高原農場に２００品種あまり７５万本のチューリップが見ごろを迎えているということだったので、見に行ってきました。 入園料は1,200円 園内に入ったとたん、色とりどりのチューリップが目の前に飛び込んできます。 初めは1,200円という入園料が高いな！？このような大きなチューリップ畑が4か所くらいあり、これなら納得です。 こ…続きを読む
