まだまだ！

自転車 ロードバイク

今日は午前中に少しだけですが走って来ました！ あいにくの曇り空でしたが暖かく昼前には20℃くらいにはなっていた 短距離と言うことで、1区間だけ前回走行！ 途中、Garminに目を向けると 心拍数181bpm こんなおじさんでも180bpm出せるんです。 1分41秒の区間で平均177bpm 死なないように今後も頑張ります！ 桜はもう少…

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