歩いています！

今朝、途中から雨に濡れながら 8.1kmウォーキングしてきた！

昨日も夜勤明けでだったのですが 6kmウォーキング

何故か！？

会社から希望者全員に「Virgin Pulse MAX」という万歩計を配布され、結果をUPするVirgin Pulseというサイトで友達になった人と結果を確認できる。（Garmin Connectみたいなものです。）それに、歩いた分だけポイントが貰えるので、最近仕事では歩いてないのでこれはいい機会だ！と張り切っている次第です。

当然、走ってもOKなので、いま4.5km走ってきました。

結果、今日は21.000歩

結果だ！

継続すれば体力付きそうです。

あと、昨日と今日のウォーキング知らない路地など歩いたのですが、新しい発見もできてなかなかいいもんです

仕事の日、意識して歩かないとオレンジ色の様な歩数になってしまうんですよね！