ハードな一日でした。

今日は朝起きて11kmのRUN


小雨が降る中、虹の歓迎を受けてのんびり完走！

帰宅後、食事と水分補給をしたあと1本映画鑑賞

ゴジラ キング・オブ・モンスターズを楽しみにしてみたのですが、私にとって思いのほかつまらなかった！

昼からは予約をしていた400ml献血です。




33回目の献血

予約特典はチオビタ2本

買い物して帰宅後はZwiftを60分

疲れたよ！