自転車好きのひとりごと

今週は呉の灰が峰展望台まで登って来ました。 灰ヶ峰の標高は737m 呉側からの、のんびりヒルクライムです。 標高350mくらいまでは住宅街を登って行き、その後は登山道をのぼりますが つくづく体力の衰えを感じるヒルクライムとなりました。 灰ヶ峰 展望台 右側の鉄塔が先々週登った絵下山です。 気象レーダー 今日は晴れ予報だったの…

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本来なら花見に行きたかったのですが、あいにくの雨予報だったので献血予約して44回目の400ml献血してきました。 ゆめタウン東広島 今日は予約の人ばかりで、献血者が少なかったような気がします。 次回は8月以降です。

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白竜湖スポーツ村公園で花見をした後、道の駅 湖畔の里福富のキッチンカー「Café Clair」でクレープを頂きました。 道の駅 湖畔の里福富 「Café Clair（カフェクレール）」 元々は広島市の十日市で営業されていたようですが、キッチンカーで道の駅 湖畔の里福富での営業に変わったようです。 沢山のメニューがあります。 今回注文したのは テ…

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今年は休みと天気のタイミングが悪く、今日「白竜湖スポーツ村公園」で桜を見てきました。 7分咲といったところでしょうか 明日は花火大会らしいので会場の設営準備も進められていました。 朝から雨予報なので開催できるといいですね 今日は沢山の飛行機雲ができていました。 やはり、明日は雨ということでしょうね

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昼から晴れ予報ということで、午前中はドジャースの試合を見て12時ごろMTBで出発！ 今日の目的地は豊栄の板鍋山です。 出発して少し走ったところで雨が・・・ 昼から晴れ予報のはずが晴れる気配なし ですが、天気予報を信じて板鍋山を目指します！ 今回は初めて南側から板鍋山の電波塔を目指して、のんびりとヒルクライム。 静かです！雨も降り止んだので聞こえるのは鳥の鳴き声…

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広島市安芸区矢野町の絵下山公園山頂広場にウッドデッキが完成したとの情報があったので登って来ました。 絵下山は標高593mで絵下山公園の頂上広場には展望デッキ・休憩所があり、展望台は標高559mにあるようです。 自由広場・キャンプ場前 ここから登ります。 最近の体重増加、トレーニング不足で登りがキツイ 汗を流しながらゆっくりと登っていきます。 平日ですが…

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息子に会うために宇部に向かう途中、防府市のミュージックセンター　ディランと長沢ガーデンに寄って来ました。 ミュージックセンター　ディランは防府市戎町にある中古レコードをメインに販売しているお店です。 今回は2回目の訪問となります。 店内は足元から天井までレコードが歌手別に並べてあります。 踏み台を使ってのんびりとレコードを探すことができるお店です。 今日は2…

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晴れているので三次を目指して出発！ ですが、外に出た瞬間に風が強くて寒い 途中で慣れるだろうと思い走っていたのですが無理でした。 向かい風も強く、指先が冷たくて耐えられません。 道にある温度計は4℃ 10℃+αの予想だったので完全に装備を失敗しました！ 豊栄辺りで雪もちらつき三次は断念して、向原＞志和口を回って帰ることに変更 向原からは追い風になり、寒さ…

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宇部に行ったついでに調べていたレコードショップに寄ってみました。 お店は宇部市のコメダ珈琲店の正面にある「flowers of romance（フラワーズ オブ ロマンス）」 この建物ですが、お店には見えない外見です。 紫の扉から恐る恐る入店！ この建物は元は病院で内装はそのまま使っているようです。 目的のレコードショップはどの部屋か？ …

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以前、よく走っていた43kmのコースを久々に走って来ました。 調子いいときは平均30km/hで走ることもあったのですが、当然今の脚ではそんなスピードが出るはずもなく、全開ではないにしても今日は24.4km/hと以前のパワーは出なくなってしまいました。 途中、入野駅で休憩 できるだけ今の体力は維持したいです！ 走行距離：44km

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前回のとびしま海道を走っている途中からスピード・ケイデンスセンサーが繋がらなくなりました。 実際は途中でお好み焼きを食べるときに、Garminをお店に持って入った時センサーを探すためにピー・ピーとなっていたためボタンを押した後からだと思います。 センサーの電池を交換してもダメ！ Garmin EDGE540のセンサーを確認すると 「接続は暗号化も認証もされていません」…

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とびしま海道の上蒲刈島「県民の浜」まで河津桜の下見をしに走って来ました。 天気最高！風もOK！ 気持ちよくとびしま海道を走れます！ 下蒲刈島の梶ヶ浜では梅が咲いてます。 上蒲刈島は左回りで「県民の浜」を目指します。 前に見えるのは、安芸灘大橋です。 綺麗な景色！ そこに・・・ ポンカン一袋100円！！！ 買ってしまいま…

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とびしま海道の上蒲刈島「県民の浜」まで河津桜の下見をしに走って来ました。 天気最高！風もOK！ 気持ちよくとびしま海道を走れます！

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昼からMTBで近所を散歩してきました。 初めは山陽道沿いを八本松方面に向かったのですがスマートインターチェンジ工事のために通行止めになっていました。 そこで県道80号線を登り並滝寺に行ってみることに！ 以前、近くまで行ったことがあったのですが、並滝寺に行くのは初めてです。 静かで雰囲気のいい感じ！ 子供坂 MTBを置いて登っていきます。 男坂…

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昨日は会社のチームメンバーとゆめモール「すし遊館あさひ」で食事会を楽しんできました。 普段食べている回転ずしよりは高級！ やっぱ、ネタも良いし旨い！ 仕事中は忙しすげてゆっくり話せないようなことも話せて、良い時間でした。

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2月も中旬になった今日！ 遅すぎですが、2026年初のライドです。 朝、病院に行ってきたので近場で少し走り、一部区間を全開でダッシュも交えての初走り！ 毎度走っている県道80号線を登って豊栄から白竜湖を回るコース！所々に先日降った雪が残っています。 晴れてるから暖かいのですが、雪が残っている個所は5℃くらい低い感じでひんやりとしていましたね 豊栄から白竜湖までの約1…

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寝室で使っていたテレビが寿命を迎えました。 使用していたのは、REGZA 42Z1 で購入したのは2010年なので15年以上たっていました。 REGZA 42Z1 の不具合は、たまに電源が入らなくなり元電源を数日切っていると復活するという症状なのです。 なので元電源を切っているため留守録は不可能となっていました。 我慢して延命させていたのですが、さすがに買い換えようと決心…

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2018年から室内トレーニングはZwiftで楽しんできましたが、始めたころは1,500円/月だったのですが、昨年の値上げで2,400円/月と大幅な料金アップとなっていました。 その時のにサイクリストからMyWhooshを試してみないかとお誘いがあったので12月中旬からMyWhooshをインストールして試していました。 MyWhooshの魅力は何と言っても無料なのです。（今のところ？）…

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朝、Zwiftでグリーンジャージを3枚Getした後、予約していた献血に行ってきました。 東広島のフジグランです。 献血って何歳までできるのか？ 聞いてみたところ70歳までできるそうです。 最低50回はできそうなので、元気なうちは頑張ろう！ この後にエディオンに寄ったら、switch2が入荷していました。 初めて売ってるところを目撃しました。 …

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みかんを買いに、今年もとびしま海道に行ってきました。 最高の青空です。 数か所の無人販売でみかんを買って「まめな食堂」でランチ！ 道に迷いながら「まめな食堂」に入店・・・ なんと、今日は材料がなくなったためランチ終了していました。 残念！ さあ、どこでランチしようかな？ とびしま海道の平日は食べるところに困るんですよね！ ということ…

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